値段も手頃かつ効率良く摂取できる。また発達障害者にもお勧め。
ビタミンB系統は、水溶性だそうでして、摂取し体内にとどまる時間が数時間程度。ですので、1日に何度かにわけて摂取するのが効果的だとされています。
この製品は、1日あたり2粒を目安としているため、時間をあけて1粒ずつ摂取することができます。つまり、時間をずらして摂取することで、体内にビタミンをとどめておく時間を増やすことができるわけです。
なお、これは個人的な話ですが…私は発達障害者です。この、発達障害は、まだ研究途上の脳機能障害なのですが、発達障害者は、健常者より多くビタミンB6を摂取するべきなのでは、という発表がありました。医学的な検証はこれからなのですが、資料によると、ビタミンB6を、8mg前後摂取するべきだとされています。成人の場合、1日あたり1mg程度でいいとされていますので、これがいかに多いかがお分かりになるのではないでしょうか。また、これだけの量を、通常の食事で摂取するのは、極めて難しいようです。
この製品では、そのビタミンB6が10mg含まれているため、発達障害者が摂取すべき量を充分満たしていることになります。
このことから、発達障害者にもお勧めできる製品だと考えております。